Musicothérapie et sonothérapie vibratoire

Séance individuelle d'accompagnement sonore

Les séances individuelles proposées par Yin Yang Harmonie associent les vibrations des diapasons thérapeutiques, la harpe-thérapie, la relaxation profonde et différentes approches de sonothérapie dans une démarche globale de réharmonisation du corps et du système nerveux.

À travers le son, la respiration, la vibration et la qualité de présence, ces accompagnements offrent un espace de relâchement, d’écoute intérieure et de reconnexion à soi.

Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de votre état physique, émotionnel et énergétique du moment.

Une approche globale du soin sonore

Le son agit profondément sur notre état intérieur. Les vibrations sonores influencent la respiration, le rythme cardiaque, la détente musculaire, la qualité de présence et l’apaisement du système nerveux. Associées à des pratiques de relaxation et d’écoute corporelle, elles favorisent un état de profonde détente et de recentrage.

Au fil des séances, cette approche peut soutenir :

la gestion du stress et de l’anxiété,
les états de fatigue et de surcharge émotionnelle,
les tensions corporelles,
les difficultés de sommeil,
le besoin de recentrage,
la récupération après des périodes de vie éprouvantes,
la reconnexion au corps et aux sensations.

Les séances s’inscrivent dans une approche complémentaire de bien-être et ne remplacent en aucun cas un suivi médical ou psychologique.

Les outils utilisés pendant les séances

Chaque accompagnement peut associer différents supports sonores et vibratoires selon les besoins de la personne.

Diapasons thérapeutiques

Les diapasons thérapeutiques sont appliqués sur ou autour du corps afin de diffuser des vibrations ciblées favorisant détente, relâchement et harmonisation vibratoire.

Je travaille notamment :

autour de la colonne vertébrale,
des zones de tensions corporelles,
du système nerveux,
de certains points énergétiques inspirés des traditions vibratoires et corporelles.

Je me suis formée à la pratique des diapasons thérapeutiques auprès de FM Dru à travers la formation « Les Pouvoirs du Son ».

Harpe-thérapie

La harpe possède une richesse harmonique particulièrement enveloppante et apaisante.

Utilisée en relaxation sonore et en accompagnement thérapeutique, elle favorise :

le relâchement profond,
la diminution des tensions,
la sécurité intérieure,
l’apaisement émotionnel.

Mon approche s’appuie sur ma formation internationale en Harpe-Thérapie ainsi que sur plusieurs années d’interventions en structures de soins.

Relaxation & présence corporelle

Les séances peuvent également intégrer :

respiration guidée,
relaxation psycho-corporelle,
visualisation,
écoute du corps, magnétisme
méditation sonore,
accompagnement vocal doux.

L’objectif est d’aider la personne à retrouver un espace de calme intérieur et de régulation profonde.

Déroulement d’une séance

Chaque séance commence par un temps d’échange afin d’accueillir votre état du moment, vos besoins et vos intentions.

Le soin se déroule ensuite habillé(e), allongé(e) confortablement dans un espace calme et sécurisant.

Selon les besoins, la séance peut associer :

diapasons thérapeutiques,
harpe,
vibrations acoustiques,
relaxation guidée,
sons enveloppants,
accompagnement respiratoire et corporel.

Un temps d’intégration et de retour clôture la séance.

Pour qui ?

Ces séances peuvent être particulièrement soutenantes en cas de :

stress chronique,
anxiété,
fatigue nerveuse,
surcharge émotionnelle,
troubles du sommeil,
tensions corporelles,
hypersensibilité,
périodes de transition ou de reconstruction,
accompagnement post-cancérologie,
besoin de recentrage et de reconnexion à soi.

Une approche sensible et complémentaire

Mon accompagnement s’inscrit à la croisée :

de la médiation artistique,
de la relaxation psycho-corporelle,
de la musicothérapie,
de la vibration sonore,
et de l’écoute relationnelle.

Chaque séance est pensée avec douceur, présence et respect du rythme de la personne.

Informations pratiques

Durée et Tarif : 70 € la séance d'1h / 100 € la séance d'1h30

Lieu : Cabinet Yin Yang Harmonie à Univers 21 à Angers ou à Jarzé

Sur rendez-vous, me contacter

Important

Les séances proposées relèvent du bien-être, de la relaxation et de l’accompagnement complémentaire.

Elles ne remplacent ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un suivi thérapeutique ou psychologique.