Relaxation Prénatale
Relaxation Adultes :
Guérir l'enfant en soi

Objectifs : Relâcher les tensions du corps et de l'esprit, et apprendre à gérer son stress et ses émotions.

 

Ces ateliers, sous forme de thème, sont destinés à tout adulte désireux d'aborder sa vie plus sereinement... Les exercices de relaxation vous permettront tout d'abord de libérer les tensions physiques. Mais au delà de la relaxation pure et simple, nous vous invitons à puiser en vous les ressources nécessaires pour vivre pleinement votre vie dans la sérénité, oser prendre du recul sur soi-même (affronter ses "démons"), cesser de se poser en victime et prendre les commandes de sa vie dans la joie !

A l'aide de différents outils et exercices, ces ateliers vous feront avancer sur votre chemin du bonheur dans la confiance...

 

 

 

Envie d'un moment d'intimité avec bébé ?

Besoin de soulager les tensions ?

Corinne Chaudet vous invite à plus de sérénité pendant votre grossesse la détente en atelier collectif.

De la relaxation pour alléger le corps parfois tendu et douloureux, un travail doux sur la respiration et la gestion de la douleur, une ambiance chaleureuse favorisant l’abandon et la détente.

 

VOIR RELAXATION PRENATALE

Venez découvrir en famille des techniques de relaxation simples et apprenez ensemble à calmer l’agitation, faire une pause, respirer…

Retrouvez un moment de complicité et de détente avec votre enfant, parce qu’avec Papa ou Maman, c’est encore mieux !

 

VOIR ATELIERS PARENTS-ENFANTS

Relaxation
Parent-Enfant

Relaxation Collective

 

Stress, surmenage, les petits comme les grands sont parfois confrontés à des situations difficiles à gérer émotionnellement et/ou physiquement. Pour cela, la relaxation est un outil précieux et peut vous aider !

Tous les ateliers proposés peuvent être mis en place au sein d'une structure existante.